Blog

Waarom je vanaf nu moet stoppen met het intrekken van jouw navel!

Houd jij ook je navel ingetrokken?! Grote kans dat je dit doet om één van de volgende drie redenen. Esthetisch:

Ons zorgstelsel, fysiotherapie en CONTRACTVRIJ werken

Het RTL-nieuws kopt op 30 november 2020: ‘De zorg dreigt onbetaalbaar te worden: 'Tijd voor zinnige zorg'. De zorg dreigt

De ‘onzin’ van stretchen!

Sporter of niet, iedereen is bekend met het fenomeen rekken. Het stereotype beeld van de voetballer die met zijn onderbeen

Foamrollen zinvol of niet?

Veel sporters gebruiken foamrollers, bijvoorbeeld tijdens de warming-up of cooling-down. Foamrollen is een massagetechniek waarbij een roller van rubber of

Wat te doen bij een acute blessure

Waarom je na het lezen van deze blog kunt overwegen te stoppen met koelen bij zwelling. “Peace” en “Love” vuistregels

Hardlopen; de 5 mythes

Hardlopen is al jaren een populaire sport, maar het lijkt erop dat hardlopen nu nog populairder is geworden sinds het

Volg ons!